Consejos para descongestionarte.

Uno de los principales malestares de la gripe es la congestión nasal, la cual puede resultar muy incómoda en temporada de calor o cuando llega el momento de dormir.

Es por eso que a continuación te presentamos algunos consejos para descongestionar tu nariz y sentirte mejor:

Inhalación de vapor. 

Se puede hacer solo con agua hirviendo o con ramitas de manzanilla o eucalipto.

Comprensas de agua. 

Ponlas sobre tu nariz, simulando que la estás limpiando. Trata de que estén lo más calientes que las aguantes para que se despeje tu nariz de inmediato.

Agua tibia con miel. 

Calienta una taza de agua y ponle dos cucharadas de miel, bébela cuando esté tibia, de preferencia antes de ir a la cama.

Ajo. 

Aplasta un ajo y ponlo en medio vaso de agua, déjalo reposar unas horas y aplica diez gotas en cada fosa nasal por la noche y la mañana.

Utiliza Pañuelos Kleenex^® ColdCare^® Mentol.

Los cuales te ayudarán a liberar la nariz congestionada a través de sus microcápsulas de mentol que se liberan al frotar el pañuelo.

Sigue estos consejos y duerme perfectamente a pesar de tener gripe.

¡Te sentirás mucho mejor!